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In dem Video "Schlafmythen" werden 10 Schlafmythen besprochen und geklärt.
Wer kennt es nicht? Man liegt nachts hellwach im Bett und kann nicht schlafen. Im Kopf kreisen die Gedanken "Ich muss ja mindestens 8 Stunden schlafen um für den nächsten Tag fit zu sein. Aber stimmt dieser Mythos überhaupt?
Es kursieren viele Irrtümer über gesunden Schlaf und Schlaflosigkeit.
Es gibt viele Mythen - die Klärung bringt Dir schon ein anderes Bewusstsein zum Thema Schlaf.
Viel Spass beim durchlaufen des Videos
